秋の薬膳

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秋は乾燥するので肺が痛めやすいそう。肺を潤すのが大切とのこと。
この時期に乾燥を放っておくと老け込んでしまうんだって！
それは大変！肺を潤すと肌が潤う！これは肺にいいもの食べなくちゃ。

・春菊と柿の白和え
・百合根饅頭
・鮭のクレソンソース焼き
・銀杏粥
・白きくらげのデザート